Aj v námahe môžeme nájsť radosť. Možno to znie ako paradox, ale koľkokrát sa vám už stalo, že vás niečo stálo väčšiu námahu, možno ste aj cestou frfľali, aké je to ťažké - ale teraz radi spomínate, ako ste sa zapotili, koľko sily vás to stálo - ale zvládli ste to!

Dnes máme sviatok svätých Cyrila a Metoda, našich vierozvestov. Oni tiež neľutovali čas ani námahu, aby pricestovali až na Veľkú Moravu a priniesli nám písmo a náuku viery v rodnom jazyku.

Na ich počesť aj my dnes skúsme vyvinúť trochu námahy. Navrhujem prechádzku náročnejšiu ako obvykle. Či si užívate dovolenku v horách (tu bude výzva splnená asi "automaticky"), alebo niekde pri mori (namáhavejššia prechádzka sa dá skombinovať aj s pobytom na pláži), alebo si urobíte odbočku cestou z práce, alebo zo škôlky... Nájdite si cieľ a podľa svojich možností sa aspoň trochu ponamáhajte. Verím, že to bude stáť za to.

Takže ešte raz - dnešná úloha znie:

Urobte si prechádzku namáhavejšiu ako obvykle.

Dopravné prostriedky sú povolené - ale len také, ktoré "jazdia" na energiu vašich svalov.