Je dobré naučiť sa mať slnko v srdci. Je to dobrá pomôcka, keď prídu pochmúrne dni. Potom môžeme vyžarovať svetlo a teplo pre zahriatie duše:0)

Dá sa to robiť rôznym spôsobom.

Chvály na Božiu oslavu bez prestania. Človek sa do nich tak ponorí, že ani nevníma zmenu počasia.

Modlitba. Každý druh modlitby. Čím menej slov, tým lepšie. Taká je Ježišova modlitba. Alebo modlitba sv. ruženca. Tu je viac slov, ale princíp je ten istý. Pri ruženci sa premietame na miesto diania... meditujeme Pána a Matku Božiu.

Modlitba Pána Otče náš. Dá sa z nej modliť aj jedna veta. Tak máme modlitbu jednej vety hlbokú a meditatívnu. A na každý deň jednu z prosieb. Máme ich práve sedem! napríklad: Buď vôľa Tvoja, ako v nebi tak i na zemi... a túto jednu vetu meditovať a premieňať v srdci s Pánom na plody...

Modlitby žalmov. Sú úžasné. treba vybrať niektorý, čo "sadne" na situáciu duše a naučiť sa ho najlepšie naspamäť. Nie naraz. Postupne. A hovoriť si ho len tak... až zostane uložený nie len v "pamäti", ale hlavne v srdci. a zahreje ho aj osvieži, keď práve nesvieti v duši slniečko.

Pre nás, katolíkov je dobrá a vhodná sviatosť zmierenia. Uvoľní putá a oživí srdce človeka mnohými milosťami.

A neodmysliteľná Adorácia sviatostného Krista v Eucharistii. Kristus v Eucharistii je Svetlo sveta! Vďaka ti, Kriste za tento nesmierny dar - za TEBA prítomného na zemi, čakajúceho na nás, zostávajúceho s nami teraz a stále! Amen!

Nech slnko žiari, kde si TY! Nech ožiari celú zem a všetkých ľudí! Nech slnko žiari,kde si TY!

Nech Svetlo a láska Kristova žiari tam, kde sme my! Nech Jeho Svetlo ožiari celý svet!

Rozdávajme radosť a slnko lásky Božej všetkým, ktorí ich nemajú!

To je naše svedectvo životom! Amen!

Nech nás naplní Pán svojou svätou Prítomnosťou aby sme boli toho schopní! Amen!